O poder de transformar nossas vidas é só nosso e de mais ninguém. Se você se inscreve em um curso de bordado, por exemplo, porque ouviu dizer que bordar transforma a vida das pessoas, saiba que o primeiro passo dessa transformação terá sido a própria decisão de aprender a bordar. Mesmo que tenha procurado o bordado apenas como lazer, algo lá dentro de você sinalizava (ou bordava!) a necessidade de mudança. Essa decisão de aprender a bordar é o abre-alas de tudo o mais nesse universo de manualidades.
Passado a limpo o primeiro ponto desse bordado íntimo, voltamos à questão:
Bordar pode mesmo transformar nossas vidas?
Foto Marilu Dumont
Sim, pode. Quando se trata de arte, o assunto sempre envolve transformação ou metamorfose. Em outras palavras, a arte pode abrir um espaço original e único no mais íntimo de nós. A arte provoca, instiga, causa, mexe, tira a forma do lugar, reforma e trans…forma! Não por acaso governos ditatoriais desconfiam e até reprimem iniciativas artísticas.
Com a arte do bordado essa mesma alquimia de transformações acontece. E nesse caso, o protagonista é aquele que borda – são outras escritas e outras leituras.
Foto Marilu Dumont
Vou buscar meus fios de linha lá na Promoção da Saúde, que possui a dimensão física e a dimensão subjetiva, relacionadas a aspectos psicológicos.
Bordamos com o “corpo todo” e decerto que em sua dimensão física isso ajuda a manter agilidade nas mãos, vem a vontade de alongar, dançar, olhar o mundo de outra forma e rebordar em você as mudanças. Isso porque nos enche de alegria criar, “a(cor)dar”.
Recorte da obra: Bordando no Tecido da Vida
Foi observando as transformações em nós e nos outros que utilizamos o bordado livre como linguagem. Trazemos o bordar para os processos de autoconhecimento, justamente porque essa manualidade contribui para olhar para dentro e serenar a alma.
Foto Martha Dumont
Na estrada com linhas e agulhas observamos que sobre o tecido ao longo de mais de 36 anos de trabalho, que essa arte milenar é contribuição certa para melhorar a convivência com você mesma, entender seus limites. Vai melhorar o corpo em movimento, a serenidade da concentração, a autoestima, as emoções cheias de intensas cores e diminuir a ansiedade!
Foto Marilu Dumont
Segundo estudos desenvolvidos pelo médico cardiologista Herbert Benson – Professor de Medicina Integrativa de Harvard, “bordar e tricotar levam ao mesmo estado de relaxamento vivenciado pelos praticantes de meditação e Yoga. Além disso, depois do período de adaptação e aprendizagem, estas atividades manuais contribuem para diminuir a frequência cardíaca e pressão arterial, além de reduzir os níveis do cortisol – hormônio do estresse”.
Bordado entre nós
Foto Marilu Dumont
Uma coisa é você bordar na companhia de si mesmo, e outra bem diferente é bordar com outras pessoas. Quando nos reunimos para qualquer tarefa, seja ela bordado ou não, uma série de sensações entram em cena pelo simples fato de estarmos reunidos, de compartir, de ouvir e escutar o outro, descobrir os nós e os fios que cabem nas agulhas. E é bom, não é mesmo?
São múltiplos os universos que interagem quando somos movidos por algo em comum. Nós, hoje, estamos reaprendendo a arte de compartilhar experiências, e as rodas de conversa ou o “bordando em roda“ sempre têm grande potencial transformador.
O Grupo Matizes Dumont desenvolveu sua própria metodologia para lidar com o bordado em processos de autoconhecimento, chamada (A)Bordar o ser, por acreditar na arte e no bordado livre como caminho. Esta vivência social e psicopedagógica é utilizada em diferentes processos individuais e coletivos, e vem propiciando a discussão sobre o cuidado consigo mesmo e com o outro; promove reflexões sobre a melhoria da qualidade de vida, a relação entre saúde e meio ambiente e o bem-estar físico e psicológico.
Bordado de bordadeiras de Potirendaba-SP
O bordado permite “um estar consigo”, e uma reaproximação com as emoções e sensibilidade. O trabalho com a autoria melhora a autoestima, propicia transformações importantes ao pensar, compartilhar, agir, ser. Contribui para mudanças internas, para melhorar o equilíbrio emocional, aumentar a confiança, para a superação de dificuldades, para a promoção da saúde e qualidade de vida.
Participantes revelam entusiasmo, constatam melhoria no humor, na compreensão da realidade e no desejo de imprimir novos movimentos em direção às mudanças de vida.
Centenas de pessoas foram envolvidas nestes processos coordenados pelo Grupo Matizes Dumont em diferentes situações ao longo de mais de duas décadas: projetos de inclusão social para geração de emprego e renda, mobilização social, e também no mundo do trabalho com profissionais de saúde, em instituições públicas e privadas, em sala de aula, psicologia clínica.
Neste longo caminho pespontado, o bordado foi reconhecido como prática da Promoção da Saúde, e é justamente pela sua possibilidade de mobilizar os conteúdos internos que vem sendo utilizado em processos terapêuticos, agora também por outros profissionais de saúde.
As vivências de sensibilização por meio do bordado nos aproximam de conteúdos internos, e esse encontro, consequentemente, promove transformações no pensar, no sentir e na forma de atuar no mundo.
Portanto, acredite, incluir na agenda um curso de bordado ou uma oficina (A)Bordar o ser, sozinha(o) ou bem acompanhada(o), será sempre uma possibilidade de transformar sua vida.
Estarei presente
Mais uma preciosidade este teu texto, Marilu!
Ouso dizer que escreves como bordas!!!
Traduzes em ambas as ações o que muitos/muitas de nós sentimos certamente. E com o mesmo esmero, criatividade, perícia, beleza, capacidade de surpreender, encantar… e informar, traduzir o processo todo…
Abençoada capacidade, generosidade!
Sou fã dos bordados da família Dumont .
Sempre me inspiram …
Embelezam a vida!
Excelente texto!!
A ARTE… encanta a alma e faz brilhar os olhos !!
Lindo trabalho a arte religa o homem a sua alma.
Encoberta pela patina do tempo em compartimentos estanques, eu lhe pergunto sem medo da resposta…. trouxestes agulha e linha?
Faça “nós ” uma surpresa decore esta pessoa que mora em você transborde…..coragem!
Belo texto! Bordar realmente transforma, inspira, aquieta o corpo e a alma.
Tudo isso é muito mais. O bordado e tao incrível que sem querer nos vemos criando e bordando ideias surgidas a partir de uma conversa simples com amigas, vendo uma cena do nosso cotidiano, fazendo uma leitura, ou até mesmo no nosso silencio fazendo uma prece .
Que maravilha a leitura desse belo texto e o quão transformador é o bordado livre.
Gratidão a essa família linda e talentosa que tem transformado vidas.❤️.
Que texto bacana!! Palavras sensíveis que contextualizam a arte maravilhosa do bordado.
O texto nos faz repensar o porque acontecem momentos que irão modificar uma postura de acomodação na vida de cada um.Assim aconteceu comigo ao adentrar nesse mundo mágico que é o bordar e situar-me numa outra esfera onde a criavidade,a poesia e o olhar de forma diferenciada o mundo me fez renascer. Foi através da família Dumont com sua arte,poesia e alquimia que isso se tornou realidade e hoje o Bordado faz parte diariamente de minha vida tornando-me uma pessoa mais centrada,menos estressada e mais confiante em minhas possibilidades criativas.Gratidão por vocês estarem presente na minha vida através da lives,do grupo é dos textos.
Excelente texto ❣️
✨A Arte… encanta a alma, faz brilhar os olhos ✨
Bor – dar alegria , espalhar cores e esperanças em tempos em que o in
verno se demora em passar.
Belo texto ! Palavras que nos confortam.
Gostei muito da metodologia do grupo.
Eu gosto muito de bordar, mas ainda estou encontrando meu lugar.
Gratificante ler as palavras da Marilu.
Ainda guardo o impacto criativo da aula, que participei com ela.
BRAVOOOO
Excelente texto,… pra mim bordar é um TransBordar sem tensão, que é exatamente o nome da série que estou desenvolvendo. Vai ser muito positivo e vai acrescentar muito nos meus estudos.
Bordar é o meu movimento de vida. Obrigada pela iniciativa tão potente.
Bordar me faz constantemente me superar a ultrapassar dificuldades. Bordando fui libertando minha criatividade e deixando fluir em mim o desejo de transformar outras vidas. Acalma meu ser, desperta pras belezas do meu entorno e hoje bordo a bolsa, a toalha, o abajour, o tênis e jaqueta da filha e da sobrinha e tuuuudo que vejo imagino com um bordado: a colcha, a cortina, a foto impressa. Abriu minha mente pra o desenho tb, outra alegria que se somou ao bordado.
Gosto muito de bordado manual, principalmente vindo da fonte da família Dumont! Sou fã incondicional!
Ainda não sei o que mais me encanta; se são os textos de Marilu ou os bordados!